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GEVELSBERG objektiv betrachtet
GEVELSBERG objektiv betrachtet , Gevelsberg - objektiv betrachtet erzählt die Drei-Generationen-Geschichte der bekannten Fotografenfamilie Lintl. Großvater, Vater und Sohn - Fotografen aus Leidenschaft, Unternehmer mit Ecken und Kanten und Zeitzeugen des Fortschritts und der Tradition, festgemacht am Werden und Wachsen ihrer Heimatstadt Gevelsberg. Entstanden ist ein Panorama im Wandel der Zeit. Mit Impressionen von wirtschaftlichen Höhen und Tiefen, mit privaten Einblicken und Momentaufnahmen aus dem Alltag. Es geht um Geschäftserfolge, die Familie Lintl trotz schwieriger Lebensumstände erreicht hat, und um persönliche Abenteuer, die den Leser in luftige Höhen und geheimnisvolle Unterwelten entführen. Eine Chronik voller Kunst und Kreativität, aber auch mit interessanten Informationen aus rund 100 Jahren fototechnischer Entwicklung. Seit 1901 in Gevelsberg ansässig, wurde das Fotoatelier Lintl bald zu einer gefragten Institution in der Stadt - für viele unvergessen. Denn Lintl-Fotos sind noch heute in unzähligen Familienalben und Firmenschriften zu finden. Im Mittelpunkt des Buches steht eine große Dokumentation mit historischen Aufnahmen, zusammengestellt aus dem umfangreichen Lintl-Archiv. Kommen Sie mit auf eine Bilderreise in eine lebendige Vergangenheit. Betrachten Sie Gevelsberg mit den Augen eines professionellen Fotografen: Ganz objektiv. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Sonder, Vanessa: Nüchtern betrachtet
Nüchtern betrachtet , Es war der Verkaufsschlager 2018 und wurde breit medial besprochen: «Was soll das alle - Bargespräche zweier Philosophinnen» von Vanessa Sonder und Patrizia Hausheer. Nach einem grossen Medienecho setzten sie diese Gespräche auch an zahlreichen Lesungen und in einer regelmässigen Kolummne für die NZZ fort. In «Nüchtern betrachtet- Bargespräche zweier Philosophinnen Vol. II» treffen sich die beiden Autorinnen weiterhin zum philosophischen Austausch. Sechs Jahre später aber nicht mehr nur an der Bar, sondern auch mal an einer Baustelle oder im Park. Der Wein fliesst nicht mehr in Strömen, die Lust am philosophischem Gespräch aber ist unvermindert geblieben. Die Welt und die beiden Philosophinnen haben sich verändert. Was treibt sie heute um? Sie ziehen Bilanz und wagen den nüchternen - und teilweise ernüchterten - Blick auf gesellschaftsrelevante Fragen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Von oben betrachtet (Meurois, Daniel)
Von oben betrachtet , Eine völlig neue Sichtweise unseres Lebens In Form eines wagemutigen Tagebuchs berichtet Daniel Meurois von seiner »Begegnung« mit einem unsichtbaren Gegenüber, einem Boten der galaktischen Bruderschaft. Das »überirdische Wesen« spricht voller Weisheit. Es vereint in sich gesunden Menschenverstand, Wissen und gar Humor. So entsteht ein leidenschaftlicher Austausch, im Zuge dessen viele Begriffe geklärt werden, die unser suchender Verstand zuvor nicht klar fassen konnte. Der Dialog gewährt überraschende Einblicke in ganz neue Ebenen der Wahrnehmung und ermöglicht es, in Höhen aufzusteigen, von denen aus gesehen unser Leben eine völlig andere Bedeutung bekommt ... Damit eröffnet das Buch auch einen Zugang zum Verständnis des Lebens auf unseren Nachbarplaneten ... So kann es zur echten Quelle der Inspiration für uns werden und den Wandel unseres Bewusstseins vorantreiben. »Von oben betrachtet« wird für alle, die es wagen wollen, ihre inneren Grenzen zu überschreiten, zu einer ganz besonderen Begegnung werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190826, Produktform: Kartoniert, Autoren: Meurois, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 294, Fachschema: Channeling~Parapsychologie / Channeling~Engel~Geist (Dämon) / Engel, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Geistführer, Engel und Channeling, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Silberschnur Verlag Die G, Verlag: Verlag "Die Silberschnur" GmbH, Breite: 139, Höhe: 22, Gewicht: 420, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Cheers Champagnerglas mit Schriftzug Nüchtern Betrachtet
Stoßen Sie mit Champagner in Cheers-Gläsern von Koziol auf gutes Design an! Die schlichten weißen Gläser mit interessanter Typografie sind eine moderne und funktionale Tischdekoration (nicht nur zu Hause). Vorteile: Ein Glas wie dieses geht (zum Glück!) nie kaputt und bleibt lange Zeit Teil des Geschirrs. Es ist mit einer witzigen Inschrift verziert, die als Trinkspruch verwendet werden kann. Schicksal: Das Material der Gläser macht es möglich, sie nicht nur zu Hause, sondern auch im Garten und auf Reisen zu verwenden. Material: Das Gefäß in der klassischen Sektglasform ist - wie es sich für die Marke Koziol gehört - aus Kunststoff gefertigt. Der hochwertige Kunststoff verhält sich fast genau wie Glas, er streut und bricht das Licht auf charakteristische Weise. Gut zu wissen! Ein solches Glas ist die perfekte Idee für ein originelles Geschenk!
Preis: 7.24 € | Versand*: 4.95 €
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1) Was sind effektive Workout-Methoden, um die allgemeine Fitness zu steigern? 2) Wie kann man ein Workout-Programm erstellen, das sowohl Ausdauer als auch Krafttraining umfasst?
1) Effektive Workout-Methoden zur Steigerung der allgemeinen Fitness sind z.B. HIIT, Krafttraining, Cardio und Flexibilitätsübungen. 2) Ein Workout-Programm, das Ausdauer und Krafttraining umfasst, kann durch abwechselnde Trainingseinheiten, wie z.B. Intervalltraining, Zirkeltraining oder kombinierte Übungen, erstellt werden. 3) Es ist wichtig, sowohl Cardio- als auch Kraftübungen in das Programm einzubeziehen, um die allgemeine Fitness zu verbessern und die Gesundheit zu fördern.
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Wer von euch betrachtet sich als Teil der LGBTQIA-Bewegung?
Als KI-Modell habe ich keine persönliche Identität oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten Bewegung. Meine Aufgabe ist es, Informationen bereitzustellen und Fragen zu beantworten, unabhängig von meiner eigenen Identität.
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Welche verschiedenen Kettlebell-Übungen eignen sich am besten für das Krafttraining, die Ausdauer und die Verbesserung der allgemeinen Fitness?
Kettlebell-Swings sind ideal, um die Kraft in den Beinen, dem Gesäß und dem unteren Rücken zu verbessern, während Kettlebell-Drücken und -Reißen die Oberkörperkraft und -stabilität fördern. Für die Ausdauer eignen sich Kettlebell-Snatches und -Clean-and-Jerks, da sie eine hohe Intensität und eine Vielzahl von Muskelgruppen ansprechen. Kettlebell-Übungen wie Turkish Get-Ups und Windmills verbessern die allgemeine Fitness, da sie die Stabilität, Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen fördern. Durch regelmäßiges Training mit Kettlebells können Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness effektiv verbessert werden.
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Wie kann man Aqua-Workout-Übungen nutzen, um Kraft und Ausdauer zu trainieren?
Aqua-Workout-Übungen nutzen das Wasser als Widerstand, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Durch die Bewegung im Wasser werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert. Zudem ist Aqua-Workout schonend für die Gelenke und fördert die Durchblutung.
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Röckemann, Tanja: Die Welt, betrachtet ohne Augenlider
Die Welt, betrachtet ohne Augenlider , »Die Welt, betrachtet ohne Augenlider« ist ein Beitrag zur Sozial geschichtsschreibung der Literatur sowie der Geschlechter- und Feminismusforschung. Im Zuge der Auseinandersetzung mit Leben und Werk der Satirikerin und aktiven DKP-Kommunistin Gisela Elsner (1939-1992) entsteht ein Panorama der bundesrepublikanischen Linken zwischen »68« und der »Wende«. Im Zentrum steht die Frage nach der Entwicklung sozialistischer/kommunistischer Positionen in der bundesrepublikanischen Linken. Anhand der Rolle Elsners als kommunistischer »BRD-Autorin« arbeitet das Buch zudem das deutsch-deutsche Verhältnis als grundlegendes Strukturelement von Öffentlichkeit und Politik der alten Bundesrepublik heraus. In der Auseinandersetzung mit dem schriftstellerischen und poli tischen Werk von Gisela Elsner wird die ambivalente Prägung der bundesrepublikanischen Gesellschaft durch das Phänomen »1968« erkennbar: als widersprüchlicher Prozess sozialer Liberalisierung einerseits und neoliberaler Modernisierung andererseits. Zudem ist Elsners Werk durchzogen von der umfassenden Beschäftigung mit dem Nationalsozialismus - von der Auseinandersetzung mit ihrem Nürnberger Elternhaus über Nazi-Kontinuitäten bis hin zur nationalistischen Mobilmachung der späten 80er Jahre. Insofern kann der Band auch als Vorgeschichte der politischen Rechtsentwicklung unserer Gegenwart gelesen werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Krafttraining Fitness Sport | Pullover & Hoodies | Unisex Hoodie | Krafttraining
Pullover & Hoodies 'Krafttraining Fitness Sport' - Unisex Hoodie, gestaltet von unitedshirts. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Pullover & Hoodies 'Krafttraining Fitness Sport' bei Spreadshirt bestellen! Krafttraining T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0.00 € -
Katze Handstand Workout Training Fitness Salto | Sticker | Sticker | Krafttraining
Sticker 'Katze Handstand Workout Training Fitness Salto' - Sticker, gestaltet von HBminimal. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sticker 'Katze Handstand Workout Training Fitness Salto' bei Spreadshirt bestellen! Krafttraining T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 € -
Fitness, Bodybuilding | Mousepad (Querformat) | Maus Workout Krafttraining Lustiger Bodybuilder
Sonstiges 'Maus Workout Krafttraining Lustiger Bodybuilder' - Mousepad (Querformat), gestaltet von Foxxy Merch. In vielen Größen vorrätig. Jetzt Sonstiges 'Maus Workout Krafttraining Lustiger Bodybuilder' bei Spreadshirt bestellen! Fitness, Bodybuilding, Maus T-Shirt Druck der besten Qualität liefert Dir Spreadshirt. Egal ob es um lustige T-Shirts, I love T-Shirts, Abschluss T-Shirts oder generell ums T-Shirt bedrucken geht, hier bist Du an der richtigen Adresse. Mit unseren Druckverfahren Flex-, Flock- oder Digitaldruck bekommst Du nur das Beste für Dein Produkt. Im Design-Tool kannst Du Dein T-Shirt selbst gestalten – mit tausenden Designs, Text und Deinen eigenen Fotos. Doch bei Spreadshirt geht es nicht nur um den T-Shirt Druck. Auch viele andere Produkte kannst Du selbst gestalten. So kannst Du bei Spreadshirt auch Pullover, Schürzen, Hoodies, Taschen oder Tassen bedrucken. Die sind auch eine tolle Geschenkidee! Beim Spezialisten für individuellen T-Shirt-Druck findest Du personalisierte Geschenke für jeden Anlass. Die persönlichen Geschenke von Spreadshirt eignen sich für jeden Anlass, egal ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zum Jahrestag. Du kannst Handyhüllen, Tassen oder natürlich T-Shirts mit einem Foto bedrucken lassen und verleihst Deinem Geschenk dadurch eine ganz persönliche Note. Wenn Du kein Foto parat hast, kannst Du Deinen Lieben aber auch eins unserer vielen Produkte mit einem zu ihrem Hobby passenden Design bedrucken lassen. Sie werden sich über das einfallsreiche personalisierte Geschenk sicher freuen. Und dank unserer vielfältigen Produktauswahl wird Kleidung bedrucken bei Spreadshirt zum ganz individuellen Vergnügen, bei dem jeder genau das findet, was zu seinem persönlichen Stil passt. Geteilte Freude ist doppelte Freude und genau deshalb macht Schenken so viel Spaß! Mit unseren vielfältigen Geschenkideen kannst Du anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und Deine Liebsten überraschen
Preis: 18.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie können Aqua-Fitness-Übungen dabei helfen, die allgemeine Fitness und Ausdauer zu verbessern?
Aqua-Fitness-Übungen bieten einen geringeren Widerstand als landbasierte Übungen, was zu einem schonenden Training führt. Durch den Wasserdruck wird die Durchblutung gefördert und die Muskeln gestärkt. Zudem verbessern die Übungen die Ausdauer, da sie den gesamten Körper trainieren.
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Was sind effektive Workout-Übungen für Anfänger, um die Fitness zu steigern?
Effektive Workout-Übungen für Anfänger sind z.B. Squats, Liegestütze und Planks, um Kraft aufzubauen. Zudem sind Cardio-Übungen wie Joggen, Radfahren oder Seilspringen gut für die Ausdauer. Ein Ganzkörpertraining mit Übungen für alle Muskelgruppen ist ideal, um die Fitness ganzheitlich zu steigern.
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Wie viel Regeneration nach Krafttraining?
Wie viel Regeneration nach Krafttraining ist notwendig, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Trainingsniveau, der Intensität des Trainings und der Ernährung. Im Allgemeinen benötigt der Körper nach einem intensiven Krafttraining 48-72 Stunden, um sich vollständig zu erholen. Während dieser Zeit sollten ausreichend Schlaf, eine proteinreiche Ernährung und gezielte Regenerationsmaßnahmen wie Stretching oder Massagen durchgeführt werden. Es ist wichtig, dem Körper genügend Zeit zur Regeneration zu geben, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit langfristig zu steigern. Letztendlich ist es entscheidend, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und individuell zu entscheiden, wie viel Regeneration nach dem Krafttraining benötigt wird.
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Wie lange Regeneration nach Krafttraining?
Die Regenerationszeit nach einem Krafttraining hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Intensität, Trainingsumfang, Trainingszustand und Ernährung. Im Allgemeinen benötigen die Muskeln 48-72 Stunden, um sich nach einem intensiven Krafttraining vollständig zu erholen. Während dieser Zeit reparieren sich die Muskelfasern und wachsen stärker und größer. Es ist wichtig, dem Körper ausreichend Zeit zur Regeneration zu geben, um Verletzungen zu vermeiden und optimale Ergebnisse zu erzielen. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und gezielte Regenerationsmaßnahmen wie Stretching, Massage oder aktive Erholung können die Regenerationszeit verkürzen und die Leistungsfähigkeit steigern.
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